Keylight分享丨孩子大脑发育的秘密，为什么说0～3岁是关键期？

常言说：“3岁看大，7岁看老”，这句话并非空谈。研究显示，一个孩子3岁之前的生长、学习、发育等过程，都影响着其未来的整个人生，也就是人们常说的“三岁定八十”。身为家长，只有把握好0-3岁的发育黄金期，才是真正的对宝宝的人生负责！

三岁前是大脑的“组装期”

宝宝的大脑发育大致可以分成下面三个阶段：

第一阶段：胎儿3个月-产后6个月，大脑发育完成率约50%-60%

第二阶段：产后6个月-3岁，大脑发育完成率约80%-90%

第三阶段：3岁-6岁，基本达到成人水平。

美国科学家利用一项高科技对幼儿大脑的发育进行扫描观察，发现孩子在出生之后，在视、听、触觉方面接受大量的信号刺激，脑神经细胞之间建立联系的速度远远超出人们想像。

哈佛大学儿童发展中心总结二十年的研究成果指出，早期童年非常重要，因为婴儿出生后的头几年，每秒钟大脑会产生700个神经元连接。神经元连接受先天的基因和后天的环境、经历共同影响，尤其受与成年人之间的“一来一回”亲子交互影响，神经元连接构成了大脑的基本结构，是未来学习、行为、健康的基石。

形象的说，刚出生的宝宝是台刚买回家的电脑，还没装操作系统，键盘、鼠标、显示器还没连起来，而神经元连接不断产生，就像插上电源装上操作系统的过程，让大脑变成一个能处理各种事情的大脑！

所以三岁前的孩子会不停地动，正是因为他们的大脑在不断获得信息，能量消耗巨大，需要的营养也比大人要多，身体和大脑同步地在飞快地发育着。

3岁前是宝宝思维开发和性格养成的关键期，抓住这个绝佳时期，宝宝的智力就会产生“质”的飞跃~

0~3个月

1、让宝宝四周的环境充满美丽的色彩，在床铺四周挂些美丽的图画，摆些色彩明亮的玩具、盆栽等加以装饰。

2、从出生开始，在养育过程中要尽量多对TA说话，不要认为宝宝听不懂就不对TA讲话，经常对宝宝说话有助于TA提早理解语言，学会说话。

3、要对宝宝开始动作方面的训练，让宝宝用手握住妈妈的手指，从出生后就开始训练握力。

4、宝宝俯卧时，训练宝宝抬头，让宝宝抬起脸部观看前面的东西，下巴也能短时离床，双肩也能抬起来。

5、俯卧训练抬头的同时，用手抵住宝宝的足底练习爬行。

4~6个月

1、让宝宝多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉TA物体的名称和颜色，可使TA对颜色认知发展过程大大提前。

2、尽量增强宝宝用手抓东西的能力，让TA可以用手握住或触摸接触各种不同的东西，如丝绸、毛、棉布、海绵等。

3、动作方面可让宝宝趴着，继续训练TA抬头，只是时间可以更长些，训练时可以站在宝宝头前与TA讲话，使宝宝前臂支撑全身，将胸部抬起。

4、还可让宝宝学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧，可将玩具放在宝宝的一侧但TA伸手够不着处，TA会为够取玩具先翻倒，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧，经常翻滚有助于肌肉关节综合能力的发展。

7~10个月

1、可让宝宝把玩自己的手指头，给TA纸张让TA学习撕纸，把东西放在宝宝手能拿到的地方，让TA伸手抓。

2、宝宝吸吮自己的手指时，不要立刻阻止TA，因为这表示宝宝已经进入新的成长阶段，已经有自己将东西送进嘴里的能力。

3、让宝宝尽量爬行，腹部逐渐离开床面，并用手臂转圈或后退，让TA尽量自由地爬来爬去。爬行能够促进肌肉系统的发育及运动调节机能，而不宜太早使用学步车。因为通过对比发现，经过爬行的宝宝其阅读和图像思维能力较好。

4、让宝宝练习用手抓小积木，训练TA用拇指和其TA手指配合抓，每日练习数次。

11~12个月

1、教TA认识实物、图片，把几种东西或几张图片放在一起让TA挑选、指认，同时教TA模仿说出名称来。

2、教宝宝玩简单的玩具，堆积木，将玩具全部用手帕盖起来，看看TA会怎么做；或将玩具盖起来，只露出一小部分，再将玩具藏在箱子里或桌子下，看看TA的反应。

3、开始时可以让宝宝扶物站立，逐步训练TA扶着椅子或推车迈步。

4、这个时期最重要的还是要注意语言的学习，要引导宝宝让TA模仿妈妈所说的话。让宝宝学习用"叔叔”、"阿姨”、"哥哥”、"姐姐”等称呼周围熟悉的人。

1岁

1、不要限制宝宝的求知欲

这一时期的宝宝，好奇心很强，对任何事物都会感兴趣，什么东西都想碰一碰。这是一种求知的表现，是智能发育到这个阶段的特征。不要轻易做出限制宝宝言行的举动，以避免影响宝宝的好奇心和求知欲。这时应该做的除了正确引导宝宝外，就是要为宝宝创造更好更安全的环境。

特别提示：每天要有2小时以上的户外活动时间。

2、多和宝宝用语言交流

这一时期幼儿发育的个体差异较大，有的宝宝还不会说话。这就要求爸爸妈妈，尤其是妈妈，更要注意多和宝宝说话，多给TA提出问题，说话晚的宝宝不一定智商低，多提问，可以刺激TA的大脑，让TA的语言功能能尽早发育。

特别提示：不要教小宝宝“小儿语”，用标准的说法指导宝宝的行为，用正确的语言和宝宝说话。

3、教宝宝认知

在教宝宝说话的同时，最好教TA认识各种事物，这样可以事半功倍。宝宝纯洁得象一张白纸，在这个时期，求知欲极强，对于TA，什么都是新鲜的。这时教宝宝认识周围时间是极好的机会，会让宝宝受益终身。

特别提示：只有宝宝做危险的动作时，才可以斥责。

2岁

1、锻炼宝宝手指的灵活性

到了这一阶段，宝宝的手指已很灵活了。为了进一步加强TA手指的灵活性，促进大脑发育，可以和小宝宝一起做手指操。和着音乐的节奏，让每个手指得到运动。还可以让宝宝经常拿小些的物体。搭积木是这个时期最好的游戏。

特别提示：用手指拿东西，是刺激大脑最好的办法。

2、锻炼宝宝的眼、脑和脚的协调性

在会走以前，宝宝主要学习支配自己的双手，到了这个时期，宝宝已能独立行走，就要注意培养宝宝自由支配自己的双腿和双脚的运动，使眼，脑，脚及全身动作协调起来，日常可扶宝宝多做上下楼梯的运动，节假日最好带宝宝出游，让TA在大自然中尽情活动。

特别提示：尽可能给宝宝各种玩具，使TA们体会到游戏的快乐。

3、开发宝宝的运动能力

这个时期的宝宝懂得和别人共同游戏。已经可以独立完成一些简单的游戏动作。要多陪宝宝玩耍，带TA做一些可以使全身得到运动的游戏，如玩皮球等，从而促进宝宝反应能力和肌肉的发育。

特别提示：宝宝的破坏能力增强了，要注意经常检查宝宝的玩具，看看破坏的地方时是不是会割破手指或扎伤眼睛。

4、玩沙子、捏胶泥对宝宝很有益处

我们成年人大都有儿时玩沙土、捏胶泥的经历。对于幼儿、玩沙土捏胶泥是一种很有启发性的游戏。有老人说，玩沙子可以“去火”。的确，沙子并不脏，而且沙土含有有益人体健康的元素。根据您的经验，教宝宝玩各种沙土游戏，如挖洞等，还可以示范性地用胶泥捏一些简单可爱的形象，引发宝宝兴趣。

特别提示：玩沙子、捏胶泥后一定要给宝宝洗手。

5、逐渐培养宝宝自立的生活习惯

这个时期不要再继续不停地追着宝宝喂饭。要平等地与宝宝同餐，让宝宝养成专心独立吃饭的习惯。但要随时关注TA，并帮TA养成饭前便后洗手的习惯。还要逐渐教宝宝自己穿衣穿鞋，教TA系扣子和鞋带。逐渐帮助宝宝学会去卫生间。另外，睡眠时间要充足，早睡早起。

特别提示：最好要教TA学会刷牙。

3岁

1、要认真回答宝宝的问题

这一时期宝宝的词汇已经非常多，能够连续说两句话，有时还会唠叨不休，好奇心使TA经常会问“为什么”。这时要耐心，并要有问有答，而且要用简练的，宝宝能听懂的语言来回答宝宝，如果遇到不知道的问题，要和宝宝一起翻阅书籍查找答案，千万不要为了应付而乱说。

特别提示：如果宝宝提出一些奇怪的问题或作出调皮的事，爸爸妈妈处理的态度应耐心而有灵活性。

2、识别大小，形状和颜色

这一时期的宝宝，已经有了区别各种颜色和大小形状的概念。日常说话时，可有意把形容物体大小、形状和颜色的词强调说，无形中在宝宝的头脑里形成一些概念，再拿画笔或卡片，积木等教宝宝认识色彩，知道最基本的几何型，如方，圆等，并对物体的大小有一定的比较。这样，宝宝的大脑便会越来越发达，智能会得到迅速的开发。

特别提示：宝宝的学习能力永远超出爸爸妈妈的想象。

3、锻炼手指能促进大脑发育

这么大的宝宝可以学着做一些简单的小手工。如：可以教TA系绳结，让TA学会多种打结方法。还可以教宝宝学会拿安全剪刀，用剪刀剪纸片。正确使用剪刀可以锻炼宝宝手指肌肉的力量。

特别提示：做手工时一定要注意安全。

4、宝宝的求知欲正强，可以多学东西

爸爸妈妈要利用一切机会让宝宝多学习东西，睡前讲故事的做法是很好的。除了故事，还可以给TA说歌谣、念唐诗、猜谜语、唱催眠曲等。日积月累，宝宝的语言和思维能力会有所提高。

特别提示：2~3岁是宝宝心理发育的转折期，即“第一反抗期”，这是宝宝自我意识产生后心理上的反应。

3岁前的宝宝在智力、身体、性格等多方面的成长，是在学与玩中逐渐形成，非一朝一夕，爸爸妈妈们更适合慢下来陪伴宝宝，不断赞美、鼓励引导TA，让学与玩融入宝宝的生活成为习惯。

研究表明：婴儿出生时，大脑的整体结构就差不多发育完成了，在出生的头3年里，环境往这个“结构”里填冲什么样的信息，建立什么样的“联结”，将决定孩子的思维特质。到3岁时，孩子的大脑连接数量超过一千万亿个——相当于其父母的两倍。到了大约10岁时，孩子的大脑开始进行“修剪”，那些未被充分利用的突触将被删减掉。这就意味着孩子的大脑功能是“用则进，不用则废”。