在胎儿发育期间,神经系统和大脑基本结构逐渐形成人体中大约60%的基因专门用于大脑发育。胎儿时期的前几周,神经元就开始分裂繁殖,轴突开始形成基本联系,这是胎儿发育的第一个“关键期”。
大脑研究对胎儿期全脑开发的启示:
大脑研究明确显示胎儿的生长环境影响着大脑的最佳发育程度,因此,第一个启示是避免伤害。专业人员充分介绍早期胎儿照护的必要性是非常关键的。在胎儿阶段,来自母体的充分的营养以及避免接触各种畸胎源,对胎儿大脑的健康发展至关重要。
胎教音乐需要注意的“适宜、适度、适时”问题
适宜:是指给胎儿听的音乐,其声波组成成分中,不应有声压很大(声音很响)的高频声音。而类似中、低频的声音为主要成份,以防止万一孕妇把音乐放得音量过大,其声压较大的高频声波对胎儿内耳产生不良刺激。
适度:是指播放音乐声音不要太大。因为有实验报告显示用内制听神经,会使它的核蛋白含量少,声音停止后才逐渐上升。而正常的生理理刺激,可使听神经节内的核糖核酸(RNA)增加。
适时:是指给胎儿听音乐的时间不应过长,每次不超过12分钟,因胎儿大脑活动抑制状态占占优势,有利于节省能量,利于其生长。
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专家指出,孕妇在怀孕期间的饮食习惯和饮食结构对胎儿大脑的发育起到决定性的作用。因此,准妈妈可以有选择地主要尝试那些对胎儿大脑发育有利的食物,为培养聪慧的宝宝创造前提条件。
①豆制品
孕妇怀孕期间可以适量吃些豆制品,特别是豆浆可以和牛奶交替服用,但绝对不能把豆制品当作是一日三餐的主食,并且如果孕妇是过敏体质,还要向医生咨询是否可以食用豆制品。
②坚果
核桃、栗子都是不错的健脑食品,待别是核桃,由于蛋白质、矿物质以及各种维生素含量充分,被很多脑力劳动者所钟爱,而孕妇怀孕期间食用栗子也有与核桃相同的功效。
③鱼肉
鱼类属于冷血动物,在温度较低的水中生活,体内含有丰富的不饱和脂防酸,食用后极易为人体吸收利用。因此专家提醒孕妇怀孕期间一定要多吃鱼,这对母体以及胎儿的大脑发育都有极好的促进作用。
1-3岁
1-3Years Old
观测发现:1岁儿童的大脑右半球血流量较大,从1岁开始直到3岁,大脑半球、感觉运动区及顶题叶区的血流量持续增加,研究人员发现伴随着这种变化的是幼儿行为的变化,例如,用左手还是右手的习惯通常是在1-4岁期间建立起来的,感觉和运动控制能力在3一4岁时完全成熟、知觉及语言的生长猛增发生于1-3岁。
大脑研究对婴幼儿期全脑开发的启示:
研究表明大脑结构和功能中存在密切的情绪与认知之间的联系,因此能培养情绪安全感及促进成人与儿童之间温情的相互社会作用的早期环境似乎最能促进幼龄儿童社会情绪和认知的发展。婴幼儿应避免缺乏积极社会情绪因素及导致高度应激的环境。
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养育孩子的大脑一一脑的燃料
适当地吃一些含葡萄糖的食物(水果是其中的上品)可以大幅提升操作记忆、注意、运动机能的效能与精确性,以及改善长期认识记忆。
水对脑活动的顺利进行同样重要,因为需要用水将信号输送到全脑各处,缺水就会降低信号传递的速度与效率。此外,水还能维持肺部的湿润,从而有效地将氧输送进血流之中。
3-8岁
3-8YearsOld
在3-8岁这一年龄阶段早期,大脑的迅猛发展仍旧持续,与此相联系的环境对大脑的生长进程的主要影响依然存在,尤其表现在与语言和智力系统发展相关的方面。
大脑研究对幼儿时期全脑开发的启示:
为幼儿提供一个丰富的环境,以提供锻炼儿童的社会情感、生理感觉运动和言语认知能力的机会,以期促进儿童新的突触连续的发育。
提供通过重复游戏和模仿现实世界的任务来鼓励儿童使用新技能以体会熟练掌握该技能的经历。提供大量机会让儿童经常使用这些技能有助于现固现存于对整体教育成功至关重要的基本学习区中的突触连结。
鼓励每个儿童练习使用他们特有的专门技巧和才能,以便加强和这些能力相关的突触连结,(例如,艺术或数学的才能,对历史或自然科学的兴趣等等)。
8-14岁
8-14YearsOld
真正开始于八、九岁直到青少年后期才停止的大脑生长的主要活动是突触修剪。据推测,在这一过程中,较少使用的突触被去除,而经常使用的突触得以保留。研究者认为,突触修剪化对一个儿童的发展潜能极其重要。
大脑研究对8-14岁儿童全脑开发的启示:
对于8-14岁儿童的教育者来说,常常发现这一阶段的儿童在兴趣的广泛性上有所降低,而他们的兴趣更多地集中在某些特定技能上(例如,某种体育运动,一项爱好等)同时他们放弃了其他领域里的努力(例如数学,歌唱)。作为教育工作者应该帮助8-14岁儿童纠正一种常见的不成熟的思维,即某些领域“不是他们的专长”。
认知策略和记忆策略的发展可能是一个很好的教有目标,这种策略发展能帮助这个年龄阶段的儿童在额叶区域形成专门的突触连结通路。
在这一年龄阶段,男孩和女孩在兴趣范围缩小及兴趣集中的表现上经常有所不同。这一阶段的很多女孩子似乎放弃了对数学的兴趣。同样地在音乐、舞蹈或其他艺术领域有兴趣的男孩可能受到其他男孩的排斥,教育者应对该年龄阶段的男孩和女孩的非典型的、广泛的专门化兴趣和经验加以鼓励,从而更有针对性的进行全脑开发。
本文摘自《创新教育与全脑潜能开发》
刘丽君、樊力为 编著
西安交通大学出版社