Keylight观点丨学习能力专题：运动协调能力

这些基础能力也就是学习能力。学习能力是在儿童成长的各个阶段发展起来的，在发展过程中会出现一些差异，即有的能力发展得好、发展得快，而另一些能力发展缓慢，甚至出现缺陷。

本期文章，Keylight全脑教育全脑开发教师就来带大家认识一下学习能力之一

「运动协调能力」

运动协调能力可以分为四大方面：

接下来

听全脑开发的教师为您

详细的解读一番吧~

大肌肉运动指身体的姿势和由身体大肌肉控制的活动，如：俯卧抬头、坐、站、爬、走、跑等。

有些孩子在学业方面的能力还可以，如背诵、记忆等。但涉及到大肌肉运动和精细肌肉运动方面的能力却差强人意，类似于，跑步姿势不够协调、易摔、不会跳绳、运动动作记不住、唱歌跑调、上课发言会口吃、日常生活技能（穿衣服、系纽扣、系鞋带、拿筷子等）比同龄人发展的慢，手工美术学的很愁、书写不美观不整齐等。

大肌肉运动能力发展不足的孩子的主要表现：

1. 走跑：走和跑时不容易坚持直线；常撞倒东西或跌倒；跑步时脚跟着地身体重心向后坐着跑；不会摆动双臂跑；在曲 线弯道里跑时容易出现踩线的情况。

2. 跳：跳绳时手抡绳与脚跳起步调不一致；不会转动手腕抡绳；两只手抡绳的速度不一致。

3. 投掷：肩上投掷动作不协调；出手角度和方向不一致；投掷时眼睛望着前方，扔出的物体却狠狠地落在脚下；接物时早已准备好姿势却接不住。

4. 拍球：手腕不会用力。

5. 侧滚：滚不直，容易滚歪。

1. 走：向前走、向后走、侧身走、轻轻的走、踮起脚尖走、绕着物体走、带着（举、顶、抬、背...）物体走、学各种动物走、跳跃着走等。

2. 爬行：将两只手放进鞋子，沿一定路线走。

3. 跨越障碍物：沿固定路线通过跨、爬、围绕等方式通过桌子、椅子、箱子等障碍物。

4. 抛接：将物体投进规定的目标中。

5. 手眼协调游戏：描写、抄写各种线条、图形、字母、数字等；使用剪刀、系鞋带，扣纽扣等。

6. 倒水游戏：将水倒入不同容器中（不能洒）。

精细肌肉运动指手腕和手指的运动以及手眼协调，包括：穿、抓、插、刺、夹、剪、缝、倒、捏、掐、捻、拧、撕、揉、敲、拍、叠等。

精细动作不仅表明孩子动手的能力、视觉运动协调的能力，更主要的是反映了人的一种精细的感觉和对外部刺激的分析和综合能力。这种能力是由孩子神经系统的发育水平决定的。孩子在7岁时的神经系统的发展已经接近或达到成人水平。

精细肌肉运动能力发展不足的孩子的主要表现：

1. 手指头灵活性不够；

2. 系鞋带、扣纽扣不灵活；

3. 折纸时角对角、边对边歪斜、对不齐；

4. 撕纸时不会按折印撕，食指和拇指不会对捏撕纸；

5. 剪直线不容易剪直，留白多；

6. 涂颜色时容易出边。

1. 穿：使用不同质地、颜色、大小、形状、洞眼、深浅的珠子来练习穿珠。

2. 捏：使用二指捏、三指捏的方法将种类、大小不同的豆子放入瓶口大小不一的瓶子内。

3. 夹：洗衣服时让孩子帮助把袜子夹到衣架上；坚持使用筷子吃饭。

4. 剪：让孩子五指分开，平放在纸上，画出手的形状，再用剪刀剪下来。

5. 撕：撕不同质地、韧度的纸张（废报纸、杂志、餐厅纸等）。

6. 穿针线、按图钉、倒水、拧瓶盖、绑绳子、剥壳、使用塑料刀切香蕉面包、择菜叶、拼图、搭积木等等。

平衡能力是指身体对来自前庭器官、肌肉、肌腱、关节内的感受器以及视觉等各方面刺激的协调能力。

平衡能力可分为两种：一种为静态平衡功能，如坐位、站立位等在一定时间范围内对身体姿势平衡的维持；一种为动态平衡功能，如走、跑、跳等运动中身体平衡的维持。平衡能力的发展是随着个体发育的自然增长而增长。

平衡能力不仅是身体的事情，也与大脑中所有的感觉有关。每当我们做一个动作打破平衡时，大脑就会对这个刺激进行评估、做出反应，这个过程中神经的作用不可低估。

平衡能力发展不足的孩子的主要表现：

1. 保持站立姿势或是上下楼梯时，脚尖、脚踝、腰部以及上半身经常有过度紧张的情形。

2. 头部回转时，会感到很不舒服，所以无法做回转起身的动作。

3. 由高处跳下时，常会过度紧张。

4. 仰躺时，做任何动作都有困难。

5. 常心浮气躁，喜欢攻击他人。

6. 大肌肉发展不佳，以至于站无站相，坐无坐相；坐时常会趴在桌子上，或用手扶着头等。

1. 使用各种器材训练儿童平衡能力（较适合大班儿童），包括：大笼球、羊角球、大滑梯、滑板、平衡台、蹦床、横抱筒、平衡触觉板、平衡踩踏石、平衡踩踏车、平衡圆等。

2. 使用各种运动训练平衡能力，包括：旋转运动、摇晃运动、平衡运动、跳跃性运动等。

3. 日常生活中的训练（较适合大班儿童）：上下楼梯、荡秋千、滑梯、跷跷板、爬坡等。

左右半球协调能力不佳也可以称之为神经功能失调，即大脑半球的优势不是很明显，左半球与右半球的特殊化功能没有很好地建立起来，往往过多地依赖一个大脑半球，而不能很好地激活另一个较弱的大脑半球。其神经系统对外部刺激的反应往往比正常儿童慢，因此，他们需要更长的时间来加工信息与完成任务。

左右半球协调能力发展不足的孩子的主要表现：

1. 看上去挺聪明，但学习成绩不如意；

2. 需要花费很大的精力才能集中注意力；

3. 做事情启动时间很长；

4. 认字速度比同龄孩子慢；

5. 做事情的速度不如别人，如穿外套、系鞋带、跳绳等；

6. 磨蹭；

7. 不愿参加既要说又要做的活动等。

1. 放手给孩子更多的学习机会、给予活动的自由，允许孩子尝试错误、自己解决问题等；

2. 常做指鼻测验、点指测验、对指测验等动作反应能力训练；

3. 鼓励认字多的孩子多听故事、好静的孩子鼓励多动，多动的孩子鼓励多到室外参加同伴活动等；

4. 一起玩“你拍一我拍一”、“一枪打四个”的游戏；

5. 在孩子的后背练习写字或画画，让他猜；

6. 让孩子扮演小主人，在家里完成一定的家务活，如擦桌子、扫地等。